张常宁近来被球迷讲：开局虽彪悍凶猛但接下来总是被人替的，加强哪些才避免让人替呢？

球迷谈论张常宁总被人替，这还是18世锦赛的后遗症。当时的张常宁，连着两次手术，身体还未完全康复，体能储备也不够，世锦赛又是最难打的比赛，时间长，消耗大，前半程还没累着，表现还算正常，后半程体能不足的问题就暴露出来了，所以需要李盈莹不断的替换。

钢铁机器还有需要停下来检修的时候，人更是有出问题的时间。运动员也是凡人，也需要休息调整，张常宁刚刚经历过手术，能跟随国家队出征已经是奇迹了，而郎导派她作为首发出场，连她自己都感到惊讶。既然上场，肯定要拼命的，但有想法而身体跟不上，无奈只能换下来休息。

作为职业运动员，还有郎导这样的高水平教练在旁指导，相信张常宁肯定知道该怎么去努力提高自己的技战术水平，知道该去加强哪些方面。2019年，张常宁就已经加强了自己，在重要的比赛中，为中国女排做出贡献。

老虎也有打盹的时候，运动员再强也会有被替换的时间段，这避免不了。

球员在场上被替换是很正常的事。就像美国队的希尔、巴奇一样也会根据对手或场上情况进行替换，那张常宁为什么就不可以替换了呢？之所以，题主有这样的提问还是对张常宁的进攻能力有些置疑。

张常宁进攻受阻，李盈莹才得到替换机会，大部分时间首发仍张常宁占据。

张常宁有1米95的身高，但她的进攻却没有体现出身高的优势。原因有两个：一是张常宁的上步节奏偏慢，每次扣球都了停顿一下，这个节奏正好对上对方的拦网最高点。另一个是张常宁的扣球手法太单一，一味猛打猛往下勒。在扣球高度下降的同时，这种扣球手法只有一个结果：那就是脆拦！李盈莹、朱婷都是慢上快打，下手那一下小臂抽打的速率非常快，而张常宁是慢上慢打，而且她又没有当年王一梅那样足以炸开对方拦网手的绝对力量，因此被直接拦死的球还是不少。

如果说有哪些需要加强环节的话，那张常宁还是要在扣球的手法上多变，像李盈莹进国家队时都不会吊球，经常是吊在自己球队这边。而现在李盈莹几乎是可以看着对方的拦网手型、防守阵形下手，打得思路、落点很清晰。张常宁在进攻上还是有点给人“有勇无谋”的感觉。但作为朱婷的对角，张常宁虽然有时候进攻不利，但她的全面性还是优于李盈莹。在中国队大部分的比赛中，张常宁仍然占据着首发主攻的位置。

2019年张常宁进攻有所提升，大家不要总拿2018年世锦赛1分说事。

2018年张常宁受伤病的影响，她的弹跳高度受到严重影响，在与意大利的比赛中进攻端也仅得到1分。在同样伤病的情况下，李盈莹也不见得好到哪里去。作为真正热爱中国女排的球迷，不要总看到球员状态低落的时候。2019年世界杯，张常宁伤愈归来，攻防两端都发挥极为出色，这样的状态也没有给李盈莹多少上场替补的机会。

特别是在面对三人拦网时，张常宁的后攻打得十分果断、坚决，一些难度较大的调整攻她也得分了，这点郎平也得到了郎平的认可。张常宁因伤错过了国家队2次集训，在缺席2次集训的情况下，她还能保持这样的水平，也足见她出身排球世家的功底还是比较深厚的。

张常宁的进攻能力，我们不能以朱婷的标准来要求她。作为保障型小主攻，张常宁打朱婷对角已经是发挥相当不错了。大家觉得呢？欢迎各位留言、评论，感谢关注！我是骑马寺的少年。

这话不绝对！

很多人对张常宁的印象都停留在18年世锦赛，那次世锦赛张常宁的表现并不如意，在赛程前期张常宁表现还很出色，但是到了后半程，特别是进入六强赛后，由于身体有伤的原因，所以在比赛中慢慢表现得力不从心，而被李盈莹替换，因此很多人球迷都认为张常宁开局猛，随后就焉了。

但是对于19年世界杯，许多球迷却选择视而不见！伤愈归来的张常宁状态爆棚，在整个世界杯几乎从头打到尾，面对美国，俄罗斯，日本，荷兰等强队，张常宁的表现并没有出现题目中所说的那样，不论是前排还是后排都没有拖球队后腿。

但是张常宁确实还有需要加强的地方，比如进攻手段，在以前总是能看到张常宁的进攻被脆拦，但是对于高个子的她为何会出现这种情况，很大的原因是她在进攻的时候手喜欢往下勒，对着对方的拦网手扣，所以不是被拦就是被有效撑起，在去年世界杯很明显看到张常宁的进攻有变化了，不再一味的发力，而是采取巧打，会选择借手或者避手来进攻，赛后可以明显看到她的进攻数据比之前上升，而且体力也不会消耗殆尽，在以往的比赛可以看到张常宁打了两局就累的面红耳赤。

不管替不替换，张常宁目前仍然是国家队的主力之一。

这个真不知道是猴年马月的事了，现在还拿出来说。

如题所言，张常宁开局虽彪悍，但是接下来总是被人替。这样问明显就是没有看排球比赛。

在2019-20赛季，中国女排超级联赛，张常宁一直是江苏女排的主力主攻手，也很少被别人替换，哪来的总是被人替呢？这样提问明显是有问题的。

再来说2019年的女排世界杯，11场比赛，张常宁大多都是首发出场，只是一两场面对弱旅由李盈莹首发。在这届世界杯，郎导很少换人，一场比赛首发阵容往往从头打到尾。又哪来的张常宁经常被替换下场的这个说法了。

当然这个说法倒是可以用到2018年世锦赛。在这届世锦赛之前，张常宁经历了长期的疗伤养病。哪怕到了世锦赛，她也没有完全的康复。所以在世锦赛期间，她有过被替换下场的经历，有些比赛发挥的也不好。

身体没有完全康复，自然体力有点跟不上，尤其是女孩子，在这方面更是吃亏。这都是可以理解的。

要想一场比赛从头打到尾，无非就是有一个强健的身体。这个不管是对谁都是一样的。以张常宁现在的身体状态是可以打满全场的。

无需加强，只要保持健康即可。

开局彪悍凶猛也是凶猛啊！题主对张宝的实力还是肯定的，健康状态的张常宁还是能够给予对手致命一击的，也能够在进攻端撑起自己的位置。何况，除了进攻，她在一传防守等其它环节也不弱。

俗话说得好，自己再猛也总要给别人留碗饭吃不是？如果张宝猛全场的话，那不就没别人什么事了吗？

前半场我来，后半场你上！如此甚好！

张常宁之前做过手术，伤过元气，身体状态有段时间是不好，被换下，这是很正常啊。

说起张常宁被换下，那是有的事，但不是近来，主要集中在2018年世锦赛期间，原因大家都知道，那是她做过肾积水手术，后来腿部又在训练时受伤。

在体能没有恢复到最佳时，仓促上阵，打世锦赛这样的高水平对抗赛事，给人印象就是她有点“软”，扣球有气无力，打着打着，脚下沉重。

不少比赛，她常常被换下，而换下她的人，绝大多数时候都是李盈莹，也正是在那届世锦赛，李盈莹在对阵美国、意大利等强队的表现，让球迷眼前一亮。

所以，当时张常宁的表现，被球迷质疑，甚至被些许球迷说成“张一分”，看到张常宁表现不够好，甚至被部分球迷嘲讽，言语照顾。

张常宁身体状态，经过康复训练后，重回巅峰，在2019年的世界杯，她可是从头打到尾，在得分上，是仅次于朱婷，张常宁的表现，得到一致称赞，还被新闻周刊“年度影响人物”。

看了世界杯上的张常宁，还有谁质疑她呢？所以，张常宁当时在2018年世锦赛上多次被换下，是确实有原因，身体不在最佳最佳状态。

现在的张常宁呢，已体能已经恢复到最佳，现在正在集训，有了体能储备，相信她在来年的奥运会上，依然是那个大攻守兼备的主攻手。

这个问题须有前提，得看什么时候，打什么队的前提下！所以不能拿一时论英雄，张常宁能力并没那么不堪！

里约周期由于队伍有保障能力出色的惠若琪和进攻能力突出的朱婷，张常宁无法打上主力，不过2015年世界杯在惠若琪因为病情无法参加的情况下，她担当了主力并为队伍夺冠立下汗马功劳，里约奥运会后惠若琪退役，张常宁来到主力位置，2018年因为伤病问题影响她的状态，再加上新人李盈莹出现，所以我们看到张常宁表现并不是尽如人意，但是2019年伤愈的张常宁状态大好，在世界杯占据主力，进攻给了朱婷很好的分担。

说实话，2016年里约奥运会和塞尔维亚一战，2019年世联赛香港站和意大利一战，我们发现张常宁发挥并不是很理想，有被替换下场的经历，这主要与她的进攻习惯有关，意大利和塞尔维亚这种欧美队伍队里有绝对进攻强点，同时队伍的发拦环节又比较到位，张常宁进攻力量比较足，她习惯打这种大力扣杀的球，但是她又没有朱婷那种舒展的滞空能力以及高扣球点，所以下压进攻很容易被对手的拦网抓到节奏而脆拦，同时她和朱婷搭档，她在前排朱婷轮到后排，对手发球冲击我们的一传时候，也猜到我们一传不稳大多会打四号位调攻，所以重点盯防她，她就会被罩住。不过在2019年世界杯，我们发现伤愈后的张常宁身体轻盈了不少，弹跳更加出色，进攻速度也快了不少，另外她也在努力丰富自己的扣球技术，打吊结合，打斜拐直，长短球结合，所以她在所有攻手中扣球成功率仅次于朱婷，这是一个很好的现象。

2018年张常宁腿伤比较严重，整年打着厚厚的绷带，而联赛劳累让她肾出现了问题，为了世锦赛她也急匆匆复出，但是状态并没有被激发出来，我们只能说她已经尽力了，我们知道作为一名职业运动员不可能一直处于职业生涯巅峰，状态波动对于队员来说是很正常的，所以不要抓住她们在低谷期的表现不放。现在国家队要赢球一个朱婷还远远不够，由于接应右翼进攻实力不够强势，所以能给朱婷分担的最大可能是副攻和朱婷的对角主攻，张常宁作为队伍的第二得分点，她必须保持好状态打出稳定的效率，现在李盈莹出现，为这个位置带来了双保险，这是中国女排的大幸！

再碰塞意，我们希望看到张常宁能有更出色的发挥来为自己正名！那时质疑者就会折服！

张常宁经常首发被替换主要集中在2018年，2019年开始情况有所好转。