陶瓷百科网

当前位置:首页 > 体育  >  正文

太极85式怎么记?

记住杨式太极拳85式韵歌就能帮你顺利愉快的过度到着熟阶段。当然,虚心向老师学习,和自身的兴趣培养,刻苦,适当的锻炼等要求都是不可缺少的。以下是我根据杨式太极拳的拳式编写的韵歌,希望各位拳师和拳友喜欢,和批评。

预揽鞭提鹤亮展,

搂琵三搂琵搂搬,

封闭十字抱推时,

卷飞提亮搂海闪。

撇搬揽鞭云鞭探,

两脚转蹬双搂蛮,

进栽翻撇搬右蹬,

双虎回蹬贯蹬转。

右蹬搬封十推鞭,

分揽鞭梭揽尾鞭,

云鞭下立卷飞提,

亮搂海闪蛇吐搬。

揽鞭云鞭马高探,

十字右蹬指裆揽,

鞭下星虎莲射虎,

搬封十字静收还。

太极拳是一种 后天返先天的功法练习,如果用后天的思维来习练太极拳,那么也只能学个外形而已。切忌练太极拳徒有其形!

所谓“为学日益,为道日损,损之又损,以至无为”!

练习太极拳其实是为了以拳入道、以拳演道,以道修道。所以,练习太极拳是尚无为法自然。是让你做减法的。

记得金庸小说里有个很好的故事,就是讲张三丰教给张无忌太极剑,学了三遍,刚开始还记得大半,到后来全忘 了。张三丰说,不坏不坏忘得真快!这话是张三丰在教张无忌太极剑法时说的,因为太极剑法的精要之处就在于不重剑招而重剑意,讲究圆转如意。这其实和太极拳一个道理。不在外全在内!


开始练以前先把每一动的名称背下来再练事半功倍!打熟练了就不用脑子背了,身体会帮助你记忆的。

不必记,天天打时间久了也就记住了

拳谱是要记得的,初练时不要求快,对应拳谱一个动作一个动作做对练熟了,自然就记住了。

上一篇:有什么搞笑的喜剧明星可接周星驰的班吗?
下一篇:国安希望足协严肃处理李运秋对巴坎布的犯规行为,你怎么看?

猜你喜欢


宜张铁路慈利路线图 宜张铁路路线图

宜张铁路慈利路线图 宜张铁路路线图

张家界高铁东站会建在慈利那?目前,张家界东高铁站不太可能建在慈利慈利未来肯定会有高铁站。最快的应该是宜章高铁站,它将建在慈利,但建设被耽搁了。再加上4年的建设期,估计未来10年能坐上国内的高铁,算是幸...

旅游 2020-11-20 16:49:19 慈利,民生 171
巅峰时期的科比和巅峰时期的詹姆斯1v1,谁会赢?

巅峰时期的科比和巅峰时期的詹姆斯1v1,谁会赢?

其实这个根本不算问题,巅峰的科比与巅峰的詹姆斯在常规赛已经打过很多次了,虽然不是全场互相盯防,但很多时候他们两都对位上了,科比会主动防詹姆斯,詹姆斯也会主动去协防,或者有时就是一对一防科比,他们个人数据与带队成绩如下。两人共22场,詹姆斯16胜6负詹姆斯场均28.2分7.4板7....

体育 2020-10-13 13:58:36 1v1,巅峰,科比,詹姆斯,科比·布莱恩特,体育,篮球,NBA 781
草莓的英文怎么读 草莓单词怎么读

草莓的英文怎么读 草莓单词怎么读

草莓英文怎么读语音?草莓英语:草莓英语[strɔ:BəRI]us[strɔ:beri]n.草莓色。我们有草莓,香草和巧克力。2。你有草莓和香草冰淇淋。3。我想来一罐草莓酱。草莓用英语怎么读发音?草莓]英语[strɔ:Bក]美国[strɔ:beri]n.草莓色草莓的英文怎么读成中文?“草莓”的英语为草莓,拼音为[英语][strɔ:BəRI][US],[ˈstrɔ:beri]...

教育 2020-11-20 19:30:27 草莓,英语 154
为买不买纠结 当你纠结买不买的时候买还是不买

为买不买纠结 当你纠结买不买的时候买还是不买

到底买不买很纠结?其实我买东西的时候也很纠结。有时候我后悔买了一段时间的东西,但是当我被别人买而不是买的时候,我会后悔和想念。后来,当我遇到想买的东西时,我并没有急于去买。离开后,我想我是需要还是想要它...

文化 2020-11-26 15:25:04 购房 103
深圳十年后能否成为亚洲第一城?

深圳十年后能否成为亚洲第一城?

深圳2017年达2.2万亿元,GDP超过广州,位居全国第三位,同时深圳GDP超过香港,用30多年从边陲小镇到大都市,从GDP仰望香港到超越香港,的确是一个奇迹。但谁敢说深圳超越了香港?还没有,一座城市不仅仅有GDP,它还包括很多方面,包括国际影响力,一座城市的发展,真的需要时间的...

娱乐 2020-10-14 14:15:49 第一城,十年,亚洲,能否 390
水冲玛瑙原石有几种 水冲玛瑙原石图片

水冲玛瑙原石有几种 水冲玛瑙原石图片

我有一快黄玛瑙水冲原石能值多少钱?首先,风化模式又称鱼鳞纹。很多人说,当他们看到玛瑙晶体没有风化图案时,他们会说他们在看新的。风化纹是由于硬物的频繁摩擦和冲击以及石英粉尘的长期摩擦造成的。水晶玛瑙硬度高,石材质量稳定...

文化 2020-11-19 13:56:32 玛瑙,玛瑙原石,玉,文玩 157
三侠五义小五义小七杰 七杰小五义几个死了

三侠五义小五义小七杰 七杰小五义几个死了

三侠五义中小五义,小七杰分别是谁?小武义:雨棉是白云的特产,霹雳鬼出世,汉津山,西雁,徐亮,范子都,陆震,小霞,爱虎,小七姐:一夏太保,刘世杰,笑夫,沈明杰,复制燕子,吕仁杰,小元霸,卢世杰,红眉小子...

娱乐 2020-11-26 13:42:20 三侠五义,小五义,七侠五义 104
白山的文化古迹有哪些?

白山的文化古迹有哪些?

七道江会议旧址七道江会议旧址是全国百个红色旅游经典景区之一。位于白山市区西南6公里处的七道江镇七道江村。1946年12月11日,陈云、肖劲光同志在此主持召开“四保临江”战役辽东军区师级以上干部会议,即著名的“七道江会议”。会议对扭转整个东北战局,推进解放全国的进程都有着极为重要的...

文化 2020-10-14 12:38:54 文化古迹,白山,哪些,文化,旅游 189
搞笑综艺节目2019 有哪些综艺节目很搞笑的?

搞笑综艺节目2019 有哪些综艺节目很搞笑的?

乡村综艺《哈哈农夫》,3月1日搞笑上演,你期待吗?很期待几个嘉宾不同的表现有哪些综艺节目让你笑个不停?有王嘉尔的综艺呀,就是刷着他的综艺让我度过了很艰难的日子,而且嘉尔的的综艺不只是哈哈哈,还有爱有阳光有力量,真的是个什么事都能做的好的孩子...

娱乐 2020-11-09 18:58:04 综艺 484
参公到底是不是公务员 参公管理和公务员的区别是什么?

参公到底是不是公务员 参公管理和公务员的区别是什么?

公务员与参公的区别是什么,如何理解?公务员和参公的区别不大。参公全称是参照公务员管理的特殊事业编制。薪资水平相差不大,主要区别体现在参公的晋升上比公务员要难一些。参公是什么意思?参公单位人员算公务员吗?“参公人员”是参照《公务员法》管理的工作人员的简称...

教育 2020-11-10 16:59:03 公务员,公务员考核,公务员福利,事业编制 272