17岁零基础学劈叉 艺考从什么时候开始学
本人17岁新手，想练竖劈叉，请问要怎样练习压腿，一次要压多长时间，一天多少次？方法很简单，主要是拉伸时间，如果时间短，只需放松肌肉，根本没有拉韧带。每晚热身后，看DVD，坐在地上舒展双腿。看完两部电影，你休息一下...
- 健康(7)
三分钟瘦成筷子腿 学生1天瘦成筷子腿
学生七天快速瘦出铅笔腿，三天瘦出筷子腿的方法都有那些？1:跑20分钟2:跳绳20分钟3:剪刀腿20次4:每天8杯水5:100次骑自行车6:多吃西红柿7:高腿50次8:踢20次1。按摩是最直接、最有效的腿部塑形方法...
喝酒后第二天口干口苦 喝完酒第二天嘴发苦怎么办？
喝完酒第二天嘴发苦怎么办？ 原因：酒精刺激味蕾引起的口苦，只要不喝酒可以恢复正常。上火喝酒以后会出现上火，只要吃饭以后就会消失。慢性胃炎或肝胆有问题造成胆汁反流，需要去医院接受治疗。 意见建议： 多喝开水，不要熬夜，不要吃辛辣食物，过量喝酒对身体不利，要忌酒，避免出现口苦，必要的时候去医院做个检查...
胸椎12椎体压缩性骨折 胸十二腰椎体压缩性骨折怎么办？
胸十二腰椎体压缩性骨折怎么办？胸十二腰椎体压缩性骨折后，应该尽快到医院就诊，经过专业的检查，再结合拍摄胸椎的X光片和CT片，明确骨折的程度，再考虑对应的治疗方法。如果胸椎12椎体压缩程度不重，仅仅是1...
跑步机和动感单车哪个健身和减肥的效果好？为什么？
在讨论这个问题前，必须先要明白一个道理，健身（包括运动减肥）效果的好坏，并不取决于某种运动器械或设备，而是取决于训练者本身。此外，没有哪种运动设备或器械可以直接断定其效果好还是不好，评价它们运动效果的优劣，都必须结合训练者自身的情况才有实际意义。先看一下两者的单位时间耗能假设训练...
可以光脚在室内跳绳吗？
首先让我们了解一下，我们的脚是如何工作的。足弓位于脚的腰窝部位的内底心凹度部位，脚掌底部至踵心部位最明显的弓形，向上隆起部位称足弓。足弓是由脚跟骨、距骨、舟状骨、第一楔骨及第一足骨、第一趾骨所串联形成的。足弓的功能主要是在人行走中帮助脚部活动，在脚承受运动压力、冲击力、重力的情况...
小龙女曝自杀入院，究竟谁该为她的悲惨人生负责？
解决这种错综复杂的感情纠葛需要大智慧、大道德，不幸的是相关之人不但不具备，反而是愚蠢缺德的典范，所以酿成这样的悲剧也就不足为奇了。相信放在任何一个具有正常智慧和道德的人身上，这种悲剧都不至于闹到如此地步。...
